Perturbação Bipolar

Todas as pessoas experimentam mudanças de humor ao longo do dia, em especial, como resposta a situações mais stressantes. Mas para algumas pessoas estes altos e baixos emocionais são extremos, imprevisíveis e nem sempre estão relacionadas com acontecimentos de vida.

Quando temos uma Perturbação Bipolar podemos experimentar enormes variações de humor – desde períodos de comportamento muito activo e grande excitação (mania ou episódios maníacos) a uma depressão profunda. Entre estes “altos” e “baixos”, podem existir períodos estáveis. Estima-se que 1 em cada 100 pessoas vivam com este problema de Saúde Psicológica.

Durante os períodos maníacos podemos sentir grande inquietação, irritabilidade, falar muito rápido, não conseguir controlar os nossos pensamentos, ter muita energia e não precisar de dormir, sentirmo-nos muito importantes e de bom humor, gastarmos demasiado dinheiro, adoptarmos comportamentos de risco, ou mesmo ter sensações estranhas como ver ou ouvir coisas que não estão lá (alucinações). Muitas vezes não temos noção do nosso comportamento enquanto passamos por estas fases. Quando elas terminam ficamos chocados com aquilo que fizemos e o efeito dos nossos comportamentos.

Durante os períodos depressivos podemos sentir um grande desespero, tristeza profunda, culpa, cansaço, dificuldade em dormir, perda de interesse nas actividades do nosso dia-a-dia. Podemos sentir-nos vazios ou ter pensamentos suicidas.

Estes episódios maníacos ou depressivos têm uma duração (semanas ou meses) variável. A frequência com que acontecem e os intervalos de tempo entre eles são igualmente variáveis. Os períodos maníacos tendem a aparecer de repente e a durar menos tempo do que os períodos depressivos. Nos períodos de estabilidade os sintomas podem estar diminuídos, mas mesmo assim terem um impacto na vida do dia-a-dia.

Com um diagnóstico e tratamento atempado, os episódios que se prolongam durante meses podem ser reduzidos na sua intensidade e duração e os períodos de estabilidade emocional podem durar meses ou anos, mitigando os impactos desta perturbação na escola, no trabalho e nos relacionamentos sociais.

Existem tratamentos eficazes para a Perturbação Bipolar, que permitem viver uma vida plena e produtiva. Se o seu humor oscila entre períodos de grande excitação e períodos de depressão, procure ajuda.

Quando vivemos com um diagnóstico de perturbação bipolar, e em particular durante os períodos depressivos, podemos lutar com pensamentos e sentimentos suicidas. Estes sinais devem ser levados a sério. Em caso de emergência, ligue 112 (INEM). Em situação de crise, ligue 808 24 24 24 (Serviço de Aconselhamento Psicológico da Linha SNS24).