O presente estudo tem por objetivo adaptar e validar a Biased Attitude Scale (Watts, Medeiros, McIntosh & Mulhearn, 2020) para o português de Portugal. O projeto integrará diversas fases, desde a aplicação dos métodos de tradução-retradução, até aos procedimentos estatísticos finais, a partir da recolha de dados numa amostra de psicólogos portugueses. 
É esperado apresentar resultados que permitam avaliar as propriedades psicométricas da versão portuguesa da BiAS, com vista à validação para a população portuguesa. Discutiremos sobre as implicações práticas dos resultados, bem como sobre a pertinência do instrumento, como ferramenta auxiliar na avaliação-diagnóstico e investigação no campo da tomada de decisão ética e do treino ético.

Clique aqui para aceder ao questionário.

Vários estudos demonstram que a profissão de psicólogo clínico tem diversos riscos psicossociais associados, não só os stressores da vida pessoal e a história de vida e vulnerabilidades, como também os desafios específicos da profissão – o contacto constante com o sofrimento de outros e a uma maior tendência para trabalhar de forma isolada (e.g., Wise & Barnett, 2016). 

O uso adequado de estratégias de autocuidado por parte dos psicólogos clínicos tem um efeito positivo na redução do impacto destes riscos e na promoção do bem-estar (e.g., Wise & Barnett, 2016). O uso de estratégias de autocuidado no contexto da psicologia clínica deve ser visto como um imperativo ético e uma prática tão relevante como qualquer técnica terapêutica (Norcross & VandenBos, 2018). Neste sentido importa perceber que variáveis podem influenciar o uso de estratégias de autocuidado de forma a ajudar a desenvolver modelos e contextos de treino que promovam esta prática. Freitas e Silva (in prep.) demonstraram a associação entre o autocuidado e as necessidades psicológicas, verificando-se um papel mediador da dimensão desenvolvimento profissional do autocuidado na relação entre as necessidades psicológicas e o bem-estar psicológico. Um outro construto atualmente destacado na literatura que parece desempenhar um importante papel na forma como as pessoas lidam com eventos potencialmente stressantes e com impacto no bem-estar é a autocompaixão (Neff, 2003). A autocompaixão parece predizer a regulação das necessidades psicológicas e medeia a relação entre esquemas emocionais e necessidades psicológicas (Faustino et al. 2018). A auto compaixão parece influenciar não só o autocuidado, mas também se apresenta em si como uma prática de autocuidado (Nelson et al.,2018). Neste estudo pretende-se compreender as relações entre o autocuidado, a regulação da satisfação das necessidades psicológicas, o bem-estar psicológico e a auto-compaixão em psicólogos clínicos/psicoterapeutas e estagiários de psicologia clínica.

Clique aqui para aceder ao questionário.

O estudo “Atitudes e preferências dos psicólogos relativamente às intervenções psicológicas combinadas para crianças com problemas de ansiedade e depressivos” corresponde à primeira fase do projeto de investigação: Protocolo Unificado para o tratamento transdiagnóstico das perturbações emocionais das crianças (PU-C)- Estudo multicêntrico para avaliar a aceitabilidade, viabilidade e eficácia da versão combinada do programa em Portugal. 

O PU-C é uma intervenção informada pela evidência dirigida à redução da sintomatologia ansiosa e depressiva das crianças e que tem a vantagem de ser uma intervenção grupal aplicável a diferentes problemáticas de ansiedade e de humor, permitindo, assim, a redução de custos para as instituições e aliviando a sobrecarga dos terapeutas, tornando-se mais facilmente implementável. O objetivo principal do projeto mais alargado será desenvolver e estudar a versão combinada do PU-C, que integrará sessões presenciais e online num único protocolo de tratamento. Espera-se que o desenvolvimento de uma versão combinada seja eficaz em relação à diminuição da sintomatologia de ansiedade e depressiva e melhore o custo efetividade da intervenção (e.g. menos deslocações das famílias; menor sobrecarga dos terapeutas, etc.). 

Uma vez que as intervenções eHealth, incluindo as combinadas, não estão disseminadas nem implementadas nos serviços de saúde portugueses, começaremos por investigar as preferências e a aceitabilidade dos profissionais de saúde em relação às intervenções psicológicas combinadas para os problemas emocionais na infância, bem como as atitudes dos mesmos relativamente às práticas baseadas na evidência.

Clique aqui para aceder ao questionário.

No estudo “Burnout nos/as Psicólogos/as em Portugal: Prevalência, Antecedentes e Consequentes” as respostas obtidas permitirão aprofundar o conhecimento sobre os factores de stresse profissional que os/as Psicólogos/as enfrentam e os seus impactos na sua Saúde Psicológica. Os resultados poderão revelar a prevalência desta síndrome no grupo profissional e servir para informar estratégias de prevenção.

Clique aqui para aceder ao questionário.

A resposta ao estudo ‘Práticas de (Auto-)Cuidados de Saúde em Portugal e Factores Associados’ permitirá conhecer as atitudes e os factores internos/externos que influenciam a utilização de Medicina Tradicional, Medicina Alternativa e/ou Complementar e Medicina Integrativa por parte das/dos Psicólogas/os.

Para aceder ao questionário clique aqui.

A finalidade da investigação passa por analisar a prevalência do consumo de tabaco nos profissionais de Psicologia Clínica e da Saúde, o impacto deste nas suas práticas profissionais e analisar o impacto da autoeficácia profissional nas práticas clínicas de quem consome tabaco vs não consome contribuindo, deste modo, para a melhoria das intervenções realizadas a este nível e sua eficácia.

Clique aqui para aceder ao questionário.

A transição para a (grã)parentalidade é um momento-chave do ciclo de vida que impõe desafios individuais, conjugais/parentais e familiares. O presente estudo tem como objectivo investigar a adaptação familiar, conjugal, parental e individual durante o primeiro ano de (grã)parentalidade (em contexto de pandemia COVID-19) e compreender as vivências (com ênfase nos rituais familiares) das duas gerações mais envolvidas nos cuidados ao bebé.

https://ulfp.qualtrics.com/jfe/form/SV_db8tV5NKUWRChsG

A presente investigação pretende identificar, em simultâneo, factores de risco e que protegem a saúde mental das pessoas com Doenças Neurodegenerativas (ou seja, doenças crónicas), com o objectivo de contribuir e melhorar as intervenções clínicas (prevenção e tratamento. Em simultâneo, vão ser validados vários instrumentos de avaliação para as variáveis em estudo. Para participar nesta investigação, basta fazer um contacto com carolina.rita.fg@gmail.com ou ligar para 917438945.

A investigação científica com substâncias psicadélicas tem, nas últimas décadas, passado pelo chamado ‘renascimento’ focando-se predominantemente no potencial terapêutico dos psicadélicos para condições de saúde mental (Sessa 2021). A terapia assistida por psicadélicos está a ser estudada no âmbito de várias condições de saúde mental, física e comportamentos relacionados. A evidência actual indica que a terapia assistida por psicadélicos é segura e é um potencial tratamento para várias condições de saúde mental, tais como a depressão resistente ao tratamento (Cahart-Harris et al., 2016) abuso de substâncias (Bogenschutz et al., 2018), ansiedade relacionada com o fim de vida (Griffiths et al., 2016) e perturbação do stress pós-traumático (Mitchell et al., 2021). A cumulativa evidência científica dos benefícios a curto e longo prazo, bem como os ajustamentos legais que estão a ser realizados em vários países e o interesse do público em geral, está a levar a um crescimento da utilização destas substâncias em contextos psicoterapêuticos sendo, por isso, crítico que os clínicos tenham informação de qualidade sobre estas novas abordagens na intervenção clínica. Os profissionais de saúde mental, tendo em conta a sua formação e competências técnicas, encontram-se numa posição privilegiada para utilizar a psicoterapia assistida por psicadélicos de uma forma segura e informada, ou para dar o suporte necessário aos seus pacientes no processamento e integração das suas experiências psicadélicas. Estes profissionais devem conseguir providenciar informação rigorosa, actualizada e sólida sobre estas terapias, mesmo não estando interessados em aplicá-las na sua prática, de forma a reduzir riscos, providenciar orientação ética, aumentar o conhecimento e reduzir o estigma relacionado com a terapia assistida por psicadélicos (Davis et al., 2021). Estudos recentes realizados nos Estados Unidos da América, providenciaram uma primeira noção das atitudes e percepções de psicólogos e psiquiatras com prática ativa no país. Outro estudo realizado por Barnett e colegas (2018) com uma amostra de 324 médicos psiquiatras, mostrou uma tendência para uma percepção das substâncias psicadélicas como potencialmente perigosas e apropriadamente ilegais para uso recreativo. Contudo, entre os médicos psiquiatras mais novos, existiu uma percepção optimista do uso terapêutico das substâncias, reflectindo a maior exposição à evidência clínica positiva (Barnett et al., 2018). Relativamente às percepções dos psicólogos relativamente à terapia assistida por psicadélicos, um questionário transversal com uma amostra de 366 psicólogos clínicos a trabalhar nos Estados Unidos da América, providenciou alguma evidência (Davis et al., 2021). Os participantes expressaram atitudes cautelosas, mas positivas, demonstrando alguma preocupação relativamente aos riscos psiquiátricos e neurocognitivos. Os participantes também reportaram falta de formação sobre as substâncias psicadélicas e os seus efeitos (Davis et al., 2021). Em Portugal, a psicoterapia assistida por psicoterapia está a ser implementada no Hospital Beatriz Ângelo e também no Hospital Júlio de Matos. Recentemente, a Fundação Champalimaud recebeu fundos para a realização de um ensaio clínico com a aplicação da psicoterapia assistida por psicadélicos em pacientes com depressão resistente ao tratamento. Neste sentido, torna-se relevante e importante aferir as atitudes e percepções dos profissionais de saúde mental portugueses, relativamente às substâncias psicadélicas e a sua potencial aplicação terapêutica em condições de saúde mental.

Clique aqui para aceder ao questionário.

Existe um corpo crescente de literatura sobre as aplicações móveis de saúde digital e o seu potencial para prestar cuidados de forma acessível e económica. Esta tendência expandiu-se com a pandemia COVID-19 e a procura induzida por mais soluções de telessaúde, das quais se destaca a teleconsulta. Na mesma medida, existe uma relação médico-paciente bem documentada que demonstra que os pacientes, de forma geral, delegam as suas decisões sobre cuidados de saúde no profissional que os segue. Desta forma, compreender as atitudes e percepções dos profissionais de saúde relativamente a novas formas de rastreio, diagnóstico, ou tratamento prova ser um factor determinante do sucesso tido na implementação das mesmas. Com a disseminação em escala de aplicações móveis que visam o rastreio, diagnóstico, e tratamento de transtornos mentais, sobretudo apontados à ansiedade e depressão, surge a necessidade de entender as atitudes e percepções dos profissionais de saúde mental em Portugal face a estes mecanismos.

Clique aqui para aceder ao questionário.

Este estudo tem como objectivo compreender as experiências e as perspectivas dos psicólogos que já utilizaram a videoconferência na sua prática neuropsicológica. Desta forma, pretende-se compreender as suas dificuldades e necessidades, bem como os factores que facilitam este procedimento e as suas vantagens. Para participar nesta investigação, poderá contactar a investigadora Soraia Monteiro em soraia.silva.20.ss@gmail.com.

Este projecto tem como objectivo principal perceber se as competências de compaixão e a flexibilidade psicológica das mães na gravidez funcionam como factores protectores do desenvolvimento de uma relação positiva entre a mãe e o bebé no pós-parto. Pretende-se ainda descobrir se esse efeito se mantém ao longo do tempo mesmo na presença de dificuldades na vinculação da mãe e do temperamento do bebé. O estudo destina-se a grávidas entre as 22 e 30 semanas de gestação e envolve o preenchimento anónimo e online de questionários de autorresposta. Todas as participantes que completarem o estudo serão compensadas com voucher no valor de 30 euros, sendo que também serão sorteados 3 vouchers de 50 euros entre todas as que completarem o estudo.

Clique aqui para aceder ao questionário.

Este projecto visa estudar a Saúde Ocupacional em contextos de trabalho específicos (Saúde, Educação, Indústria). Pretende-se identificar dimensões como distress, resiliência, autocuidado, entre outras variáveis, com vista a desenvolver directrizes para promover a Saúde ocupacional. Espera-se que os resultados possam incorporar uma plataforma interactiva de e-health de monitorização organizacional e individual.

Clique aqui para aceder ao questionário.

Esta investigação tem como principal objectivo descobrir se a flexibilidade psicológica e a auto-compaixão dos pais perante condições crónicas das suas crianças desempenham um papel protector na (des)adaptação dos pais ao longo do tempo.

Clique aqui para aceder ao questionário.

O presente estudo tem como destinatários pessoas com mais de 18 anos e que presentemente sejam trabalhadores por conta de outrem. O objectivo do estudo passa por melhorar a compreensão da relação entre as percepções relativas ao bem-estar, ao trabalho e ao sistema social.

Com o presente estudo pretende-se aceder às percepções, conhecimentos e práticas de uma amostra de profissionais de saúde envolvidos nas respostas de avaliação, intervenção e encaminhamento de pacientes com Fibromialgia.

Clique aqui para aceder ao questionário.

Com esta investigação pretende-se, uma época volvida dos trabalhos de investigação anteriores, actualizar e ampliar a informação disponível sobre o acesso, as práticas e as percepções dos/das psicólogos/as em contexto escolar sobre a supervisão e intervisão profissional. Paralelamente, porque existe grande probabilidade dos/as psicólogos/as escolares actuarem, eles próprios, como supervisores de pares, estágios académicos e de acesso à ordem, interessa compreender a experiência e a formação destes profissionais no campo da supervisão.

Clique aqui para aceder ao questionário.

Neste estudo pretende-se promover a Abordagem Multinível (AMN) para a promoção da Saúde Psicológica nas escolas. Uma componente vital da AMN é o despiste universal para a ‘Saúde Psicológica Completa’ – complete mental health – dos/as alunos/as e para os/as profissionais das escolas. Para esse efeito, e através de uma investigação de cariz quantitativo, procede-se à validação inicial de questionários de despiste universal adaptados ao contexto nacional para alunos (3ºCEB) e para os/as profissionais que trabalham com esta faixa etária (nomeadamente, psicólogos escolares).

Clique aqui para aceder ao questionário.

A insónia é uma das condições mais prevalentes, persistentes e debilitantes associadas ao cancro, afectando cerca de metade dos sobreviventes oncológicos. Embora a Terapia Cognitivo-Comportamental para a Insónia (TCC-I) esteja bem estabelecida como a recomendação clínica para a insónia em sobreviventes oncológicos, o acesso a este tratamento de primeira-linha permanece bastante limitado na prática clínica. As intervenções digitais autoguiadas podem ser uma resposta para aumentar o acesso e produzir melhorias clinicamente significativas no sono, remissão da insónia e noutros sintomas associados ao cancro. Com este ensaio clínico pragmático pretendemos avaliar a eficácia, viabilidade e aceitabilidade de uma intervenção online para o tratamento da insónia destinado a sobreviventes de cancro portugueses com insónia. Métodos e procedimentos: O nosso ensaio clínico aleatorizado piloto vai testar os efeitos preliminares, a viabilidade e a aceitabilidade de uma intervenção de TCC-I oferecida online, o OncoSleep, um programa autoguiado com apoio remoto por parte de uma psicóloga clínica (membro efetivo da OPP). Os procedimentos de investigação incluem a avaliação da elegibilidade na população geral e a aleatorização a 1 de 2 braços: o programa digital de TCC-I ou um grupo de controlo em lista de espera. A gravidade da insónia (indicador primário), fadiga, variáveis do diário de sono, sofrimento psicológico e qualidade de vida (indicadores secundários) serão avaliados na linha-de-base e pós-intervenção. A intervenção OncoSleep é composta por 6 sessões interativas autoguiadas com técnicas cognitivas e comportamentais personalizadas para sobreviventes oncológicos, incluindo o treino de relaxamento, controlo de estímulo, consolidação do sono e reestruturação cognitiva.

Esperamos que esta intervenção digital resulte em melhorias clinicamente significativas na remissão da insónia e na melhoria dos padrões de sono, fadiga, sofrimento psicológico e qualidade de vida de sobreviventes oncológicos. Intervenções digitais de TCC-I podem ser importantes aliados na disseminação da recomendação clínica, permitindo oferecer este tratamento de primeira-linha a sobreviventes oncológicos que estariam, de outra forma, limitados à segunda-linha de tratamento (menos eficaz e associada a efeitos secundários), a farmacoterapia.

Clique aqui para aceder.

Results of surveys of healthcare workers during the COVID-19 pandemic demonstrate adverse effects on psychological well-being (De Kock et al., 2021) progressively worsening over the first year of the pandemic (Sasaki et al., 2021). However, the impact of the pandemic on the psychological well-being of mental health professionals has been largely overlooked. A survey of 110 psychotherapists in the United Kingdom early in the pandemic found that pressures related to using telehealth and long work hours were associated with burnout, while work-life balance and self-compassion may have protected against burnout (Kotera et al., 2021). Surveys of licensed psychologists in April 2020, September 2020, and June 2021 in the USA documented what appeared to be a permanent shift to telehealth services and rapidly increasing caseloads of with greater symptom acuity and suicidality (Sammons et al., 2021). Socioeconomic and racial/ ethnic adversities facing marginalized communities may amplify patients’ distress and clinicians’ vicarious stress (Sherman et al., 2021). Therefore, it is crucial to assess the cumulative impact on mental health professionals of exposure to direct and vicarious stressors in the pandemic.

Clique aqui para aceder ao questionário.

O mercado de trabalho está em constante mudança e dinamismo, a empregabilidade dos jovens torna-se fundamental para o seu desenvolvimento, autonomia e também tem um profundo papel na sociedade. Identificamos um crescente gap entre as expectativas e atitudes dos profissionais, especialmente os mais jovens face ao futuro e trabalho e das necessidades do mercado de trabalho e das expectativas das empresas e respetivos responsáveis. O objetivo principal deste projeto é estudar e compreender as expectativas dos psicólogos sobre o que representa para eles um Ambiente de Trabalho Saudável ao nível da cultura, liderança, envolvimento dos profissionais, riscos psicossociais do trabalho, saude mental, responsabilidade social e recursos para a saúde, assim como recolher recomendações para a promoção de ecossistemas de ambientes de trabalho mais saudáveis e sustentáveis.

Clique aqui para aceder ao questionário.

Este estudo tem como objetivo explorar a relação entre o conceito de trabalho digno, o fenómeno do burnout e do desvio do trabalho, os seus efeitos na saúde psicológica e intenção de abandono dos psicólogos júnior, explorando também como o calling de carreira pode moderar essa relação, e se a saúde psicológica age como mediador nesse processo complexo. Estudos recentes examinaram principalmente os efeitos positivos do trabalho digno, no entanto, tem sido dada atenção limitada às possíveis consequências negativas do trabalho digno, como burnout e desvio do trabalho. É crucial examinar os aspetos negativos do trabalho digno para obter uma compreensão mais abrangente do seu impacto sobre os trabalhadores em vários ambientes de trabalho. Além disso, também o papel potencial do calling de carreira na formação de variáveis de resultado de trabalho digno permanece desconhecido. O calling de carreira é uma convocação transcendental para seguir uma carreira significativa, ajudar os outros ou contribuir para o bem comum Diferenças no nível do calling de carreira levam a diferentes reações quando os indivíduos se deparam com difíceis condições de trabalho. Conceção/metodologia/abordagem: Seguindo as recomendações de Cook et al (2019) acerca da necessidade de estender a pesquisa sobre trabalho digno a diferentes países, indústrias e grupos ocupacionais específicos, a nossa amostra será constituída por psicólogos júnior, um grupo importante e pouco estudado na literatura sobre o trabalho digno. A American Psychological Association e as suas divisões desenvolveram vários recursos destinados a ajudar os psicólogos em início de carreira; no entanto, muito pouca investigação foi efetuada para avaliar as necessidades reais deste grupo. Especificamente, a investigação não identificou as características psicológicas do trabalho, essenciais para a retenção ou abandono da carreira de psicólogo (Trombello et al., 2022). Nesse sentido, este estudo tem como objetivo elaborar como lidar com este problema utilizando o trabalho digno e a saúde psicológica, enfatizando a necessidade de estar atento aos psicólogos juniores, prestando atenção às suas necessidades psicológicas e criando e mantendo uma cultura justa e segura nas organizações para promover o desenvolvimento sustentável do sector da psicologia. No presente estudo, os dados serão recolhidos através de questionários. A amostra será constituída por psicólogos juniores, utilizando um método de amostragem de conveniência para responder aos questionários. A mediação paralela-serial com modelo de moderação será avaliada utilizando o PROCESS. Originalidade/valor: Existe uma lacuna na literatura sobre a investigação acerca dos efeitos negativos do trabalho digno em geral, e em específico da relação do trabalho digno com a intenção de rotatividade. Além disso, a existência de um ano profissional júnior em Portugal não foi acompanhada pelo desenvolvimento de pesquisas relacionadas a diferentes aspetos do trabalho destes profissionais, considerando que eles se encontram em início de carreira. Implicações: Promover um ambiente de trabalho digno contribui para a redução do stresse e dos desvios no local de trabalho, reduzindo assim os problemas de saúde psicológica dos psicólogos, permitindo que os psicólogos juniores se mantenham e desenvolvam, pessoal e profissionalmente, enquanto profissionais de psicologia.

Clique aqui para aceder ao questionário.

O Programa Mind é um estudo inovador destinado a mulheres com diagnóstico primário de carcinoma na mama e que se encontram em acompanhamento num serviço de Radioterapia. Este visa avaliar a eficácia e custo-efectividade de uma intervenção psicoterapêutica desenhada especificamente para doentes oncológicos. Espera-se que os resultados do projecto forneçam uma sustentação científica que permita a implementação do programa Mind nos cuidados de saúde regulares, promovendo melhorias de nível físico, psicológico e social, além de contribuir para a redução a longo-prazo dos custos associados ao tratamento oncológico.

Para saber mais sobre o projecto e manifestar interesse em participar, clique aqui.

Margarida G. de Matos, Tânia Gaspar, Cátia Branquinho, Bárbara Moraes & Teresa Paiva

O presente estudo avaliou a Saúde Global da população (N= 7545) ao longo de quatro momentos da pandemia. Foi possível concluir que comparando o ano 2020, o período inicial da pandemia, com o ano 2021, houve um agravamento dos sintomas de depressão, ansiedade, irritabilidade, preocupação, bem como uma maior adopção de estilos de vida menos saudáveis. Nas conclusões, recomendam-se medidas como activação comportamental e a adopção de comportamentos pró-saúde para melhor adaptação às novas circunstâncias.

Artigo completo aqui e aqui.

Sofia Oliveira, Magda S. Roberto, Ana M. Veiga-Simão & Alexandra Marques-Pinto

Este estudo serviu para validar a Bateria de Avaliação de Competências Sociais e Emocionais de Adultos. Este é o primeiro instrumento teoricamente fundamentado, culturalmente adaptado e validado para a população adulta portuguesa, que permite, de forma parcimoniosa e com baixo custo-efectividade, avaliar os cinco domínios de Competências Sociais e Emocionais (i.e., autorregulação, autoconhecimento, consciência social, gestão dos relacionamentos e tomada de decisão responsável).

Artigo completo aqui.

Sofia Oliveira e colaboradores

Esta investigação consistiu no desenvolvimento e avaliação do programa de intervenção A+, uma intervenção portuguesa, universal e online, desenhada para professores, teórica e empiricamente fundamentada, que abrange os cinco domínios de Competências Sociais e Emocionais (CSE), e cujo desenvolvimento, implementação e avaliação considerou variáveis individuais e socio-contextuais. Os resultados do estudo demonstram a eficácia do programa A+ na promoção de CSE, da Saúde Ocupacional e do Clima Organizacional.

Meta-análise sobre CSE | Meta-análise sobre CSE e Burnout em professores | Instrumento de Avaliação do Clima Organizacional | Estudo quase-experimental do programa A+

Paula I. G. dos Santos & Marta S. Coelho

Esta investigação avaliou a utilidade de uma agenda terapêutica desenvolvida para idosos e idosas. Dos resultados do estudo sobressai a redução dos níveis de depressão e melhorias em diferentes indicadores de qualidade de vida (e.g., dor, vitalidade, desempenho emocional). Numa análise mais qualitativa, os inquiridos revelaram que a ferramenta foi uma oportunidade para desenvolver o auto-conhecimento.

Artigo completo aqui.

Marta Pereira & Ana M. Gomes

A presente investigação quantitativa e transversal analisou a qualidade do sono, o autocuidado e a autocompaixão em 124 psicólogos clínicos e psicoterapeutas membros efectivos da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP). A amostra incluiu profissionais de ambos os sexos, entre 24 e 64 anos. A análise dos dados demonstrou uma baixa qualidade do sono, níveis de autocuidado superiores à média e, por fim, níveis de autocompaixão moderados a elevados. Ainda, encontraram-se associações significativas entre autocompaixão e qualidade do sono, e entre autocompaixão e quatro dimensões do autocuidado. Esta análise revelou a existência de associações positivas entre diversas variáveis sociodemográficas e a autocompaixão, nomeadamente as habilitações literárias, equilíbrio diário e estratégias cognitivas de autocuidado e a autocompaixão. Noutro sentido, identificou-se uma associação negativa entre a carga horária semanal e o equilíbrio diário. Por fim, os participantes relataram aumento da carga laboral e horária desde o início da pandemia.

Maria Inês Clara, Kevin Stein, Maria Cristina Canavarro & Ana Allen Gomes

A fadiga é uma experiência individual e subjectiva, pelo que deve ser avaliada através de medidas de auto-relato. Traduzimos e adaptámos uma medida internacional usada na avaliação da fadiga (o Multidimensional Fatigue Symptom Inventory–Short-Form, ou MFSI-SF) para português-europeu e avaliámos as propriedades psicométricas da versão portuguesa. O Inventário Multidimensional de Sintomas de Fadiga-Forma Reduzida (IMSF-FR) revelou-se um instrumento válido e fiável para avaliar a fadiga em portugueses saudáveis, com doença oncológica ou outra doença crónica. O IMSF-FR conseguiu ainda predizer a capacidade funcional dos doentes oncológicos. Até à data, trata-se do único instrumento aferido no nosso país para avaliação da fadiga associada ao cancro. Ao permitir uma caracterização relativamente breve, mas integrada e compreensiva da fadiga (i.e., mental, física, emocional e geral), o IMSF-FR pode ser muito útil para investigadores e profissionais de saúde – incluindo para screening da intensidade, padrões de sintomas e impacto funcional da fadiga, ou para avaliar a eficácia de intervenções com o objectivo de reduzir a fadiga. Este estudo, que contou com a colaboração do Centro Hospitalar do Médio Tejo e a medida AISP da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Artigo completo aqui.

Ângela Romão & Isabel Correia

O presente estudo teve como objectivo analisar o impacto de diversos factores psicossociais relacionados ao trabalho na saúde e bem-estar dos cuidadores informais portugueses durante a pandemia de COVID-19. Para isso, foi utilizada a versão portuguesa do Copenhagen Psychosocial Questionnaire II (COPSOQ II), um dos métodos de avaliação de risco psicossocial mais utilizados em contextos formais de trabalho. Os resultados revelaram que os cuidadores informais portugueses estão expostos a um ambiente de trabalho altamente exigente, combinado com uma exposição limitada a factores de protecção. Além disso, quando considerados em conjunto, apenas alguns factores psicossociais tiveram um impacto significativo na sua saúde e bem-estar: as exigências do trabalho como factores de risco; e a previsibilidade, transparência do papel laboral e uma relação de confiança com o Estado Português como factores de protecção. Acreditamos que este estudo tem o potencial de aumentar a compreensão da realidade dos cuidadores informais portugueses e, consequentemente, informar práticas e políticas para prevenir factores de risco, reforçar factores de protecção e promover a saúde e bem-estar destes cuidadores, garantindo a qualidade dos cuidados que prestam.

Ângela Romão & Isabel Correia

A presente investigação analisou o papel da desumanização dos cuidadores informais e da Crença no Mundo Justo (CMJ) dos observadores como possíveis mecanismos defensivos que legitimam a situação desfavorecida em que os cuidadores informais se encontram. Através de dois estudos experimentais online, concluiu-se que os cuidadores informais foram desumanizados em comparação aos não-cuidadores, uma vez que lhes foram negados traços exclusivamente humanos. Este fenómeno foi especialmente observado entre os participantes com uma maior CMJ. Os resultados mostraram ainda que a desumanização dos cuidadores informais actuou como um processo subjacente na relação entre a CMJ dos participantes e a minimização percebida do sofrimento dos cuidadores informais. Esta investigação contribui para uma melhor compreensão dos mecanismos subjacentes à falta de reconhecimento social dos cuidadores informais e fornece informações valiosas sobre potenciais estratégias de intervenção para melhorar a sua situação.

Paula I. G. dos Santos, Beatriz Saraiva, Marta Coelho, Edgar Mesquita

Esta investigação envolveu 60 casais e usou questionários e entrevistas para explorar a utilidade e efeito da ferramenta “Bloco de Notas Terapêutico para Casais” na satisfação conjugal. Os resultados parecem apontar para melhorias na satisfação e bem-estar dos casais, sugerindo que a ferramenta em estudo pode ser útil na intervenção psicológica junto de casais.