Psicólog@s e Outros Profissionais de Saúde

Psicólog@s e Outros Profissionais de Saúde

Os Profissionais de Saúde representam um grupo altamente qualificado e diversificado, mas com desafios e necessidades comuns.

Entre elas, por um lado, a exposição profissional a Riscos Psicossociais que obrigam a uma atenção reforçada do autocuidado e da preocupação com a Saúde Psicológica. Por outro lado, a necessidade de informação científica, constantemente actualizada, sobre Saúde, serviços e cuidados de Saúde, nomeadamente de Saúde Psicológica.

No eu sinto.me todos os Profissionais de Saúde podem encontrar informação, recursos e recomendações, baseadas nas evidências científicas disponíveis, que podem apoiar o processo de tomada de decisão em Saúde Psicológica. Encontram ainda informação útil sobre estratégias de autocuidado e reflexão sobre a sua própria Saúde Psicológica.

Os Psicólogos, especificamente, podem aceder a recursos de formação, desenvolvimento profissional contínuo e construção de carreira, bem como a linhas de orientação para a prática psicológica.

Utilize esta Checklist para re­flectir sobre como se tem sentido nas últimas duas semanas.

Responda, o mais sinceramente possível e com base na sua experiência pessoal, assinalando com um “x” sempre que a resposta às afirmações for “sim, na maior parte do tempo”. Não existem respostas “certas” ou “erradas”, esta Checklist serve apenas para que possa reconhecer e reflectir sobre os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos recentes.

Os resultados desta Checklist não constituem, de forma alguma, uma avaliação ou diagnóstico psicológico. Servem apenas para o ajudar a pensar sobre si próprio, sobre como se tem sentido nas últimas duas semanas. Independentemente dos resultados, se está preocupado com a sua Saúde Psicológica, procure ajuda profi­ssional – um Psicólogo pode ajudar.

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